O home office é uma grande tendência já há alguns anos, mas muitos ainda não estão preparados para esta realidade. O isolamento social tornou-se uma medida crucial para evitar a proliferação do vírus. Com isso, as pessoas se viram na necessidade de trabalhar em casa. Mas como viver esse momento e ainda garantir a qualidade de vida corporativa que também é importante? A Cia Laboral preparou uma série de videoaulas de ginástica laboral para você acompanhar e praticar da sua casa, para não deixar de praticar exercícios e manter uma rotina ativa.
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| Videoaula 1 | Videoaula 2 | Videoaula 3 |
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